LE STUDIO19 VERSION VIRTUELLE

LE STUDIO19 VERSION VIRTUELLE

NOUVEAU-NOUVEAU-NOUVEAU-NOUVEAU En cette année 2020, si particulière, le Studio 19 se réinvente et te propose depuis le 3 novembre 2020 : LE STUDIO19 VERSION VIRTUELLE https://wedeo.studio19.ch/ En effet, j’ai travaillé depuis cette été, en collaboration avec Sena, de Westudio à Lausanne pour créer une plateforme vidéo. Un projet passionnant que je me réjouis de pouvoir maintenant te présenter et te mettre à disposition. Notre nouvelle plateforme vidéo s’appelle Wedeo. Elle est simple à utiliser, elle est fonctionnelle et a un design frais et coloré qui correspond à l’identité du Studio 19. C’est un outil…Lire la suite
Vacances d’octobre

Vacances d’octobre

Chère cliente, cher client, C’est avec grand plaisir que je vous accueille au Studio 19 pendant les vacances d’octobre. Planning du 12 au 25 octobre 2019Lire la suite
Mesures sanitaires en vigueur au Studio19 dès aujourd’hui

Mesures sanitaires en vigueur au Studio19 dès aujourd’hui

Le Conseil d’Etat Vaudois a annoncé mardi 15.09.20 de nouvelles mesures pour lutter contre le Coronavirus. A partir de jeudi 17 septembre, les règles suivantes s’appliqueront au Studio 19 : Le masque devra être porté dès l’entrée du bâtiment au rez-de-chaussée. Les cours se dérouleront sans masque. Le masque sera enlevé dans la salle à votre emplacement signalé par le marquage vert. Il sera remis dès la fin du cours jusqu’à la sortie du bâtiment. Les autres règles déjà en place depuis plusieurs semaines restent en vigueur : Désinfection des mains obligatoire à l’entrée…Lire la suite
Le Studio19 avec WelQome.ch

Le Studio19 avec WelQome.ch

S'offrir un temps pour soi et dire au revoir aux maux de dos grâce au Pilates ! Les bons Welqome.ch sont une action de QoQa.ch et de l'Etat de Vaud pour aider l'économie locale. Avec le lien ci-dessous, tu auras accès a toute les informations utiles : https://welqome.qoqa.ch/fr/offers/29326 Il y a des offres spéciales WelQome mais les bons sont valables pour tous les abonnements vendus au Studio 19... alors profitez ! En plus, vous faites un geste solidaire en achetant avec WelQome car le Studio19 touche + 10% et vous avec une réduction…Lire la suite
Fermeture d’été

Fermeture d’été

Le Studio19 sera fermé du lundi 6 au dimanche 26 juillet 2020 pour les vacances d'été N'hésite pas à t'inscrire à mes cours en vidéos;  liens pour la news Je reprendrais les cours le 27 juillet avec un planning "d'été"  Lire la suite
Pilates à la maison en juillet

Pilates à la maison en juillet

Pendant la fermeture du Studio19, je te propose de continuer le Pilates avec 3 cours en vidéos. 3 cours différents accessible en tout temps sur YouTube via un lien privé, du 6 au 26 juillet Pilates fondamental, avec des exercices de bases et un focus particulier sur la respiration et le centrage Pilates mobilité, avec des exercices visant la mobilité et la liberté de la colonne vertébrale, ainsi qu'un travail des Fascias Pilates avec un Swissball, exercices ludiques de renforcement du centre et d'équilibre. Idéal pour ton dos Entraînement libre où tu veux…Lire la suite
Les cours collectifs reprennent en présentiel au Studio 19 !

Les cours collectifs reprennent en présentiel au Studio 19 !

Chères clientes, chers clients, Je suis heureuse de vous annoncer la réouverture du Studio 19 pour les cours collectifs dès le 2 juin 2020. La salle est prête pour vous accueillir selon les mesures sanitaires en vigueur à ce jour. Un marquage au sol défini un espace d’entraînement pour chacun afin de respecter la distanciation sociale. Le nombre de participants par cours est limité à 4 personnes du 2 au 7 juin, puis à 6 personnes dès le 8 juin. C’est pourquoi, les cours se déroulent uniquement sur inscription. Merci de choisir de…Lire la suite
Zumba Famille Online, les vendredi de 10h15 – 10h45

Zumba Famille Online, les vendredi de 10h15 – 10h45

Les cours de zumba famille en ligne du jeudi 23 avril à 10h00 ayant rencontré un franc succès, je mets en place un cours hebdomadaire qui aura lieu jusqu'à la réouverture des écoles ! 17 familles ont dansé et se sont amusées jeudi passé ! Danser en famille, chez soi, avec plein d'autres familles ... Une expérience exceptionnelle à essayer ! Rendez-vous vendredi à 10h15 informations et inscription au 079/671 94 36Lire la suite
DireQt de QoQa !

DireQt de QoQa !

Le Studio19 a la chance d'être sur la plateforme DireQt créée pour aider les petits commerçants durant cette période compliquée liée au COVID-19. Vous pouvez dès aujourd'hui obtenir 10% de réduction sur votre prochain abonnement au Studio19, et/ou sur les cours en ligne dispensés actuellement, en achetant des bons QoQa sur DireQt !     Grâce à l'achat de ces bons, vous aidez le Studio19, car je toucherai une plus-value sur votre achat grâce au soutien de la Vaudoise Assurance et du Groupe Mutel. La plateforme est ouverte jusqu'à ce que les entreprises…Lire la suite
Cours en ligne

Cours en ligne

Bonjour ! Ce weekend, une petite équipe bien sympathique de clients et d’amis se sont joints à moi pour des cours de Pilates en ligne ! Merci d’avoir participé à cette expérience ! Ce fut un défi, mais cela a été vraiment enrichissant ! Suite aux retours positifs de ces deux cours, je vous annonce que nous allons continuer à bouger ensemble à distance ! Je suis super motivée et j’ai plein d’idées pour vous apporter du mouvement, de la bonne humeur et une aide pour votre santé, à domicile. Mais il y a quelques freins… Le 1er c’est…Lire la suite
Informations Coronavirus

Informations Coronavirus

Bottens, le 14 mars 2020   Chers clients, chères clientes, Ce vendredi 13 mars, la Confédération et le Conseil d’Etat ont annoncé des mesures exceptionnelles mises en vigueur contre la propagation du Coronavirus. Les fitness, centres sportifs, et centres de bien-être sont touchés par ces mesures. Je cherche des renseignements précis sur la possibilité de donner des cours en petits groupes et / ou en privé, en respectant les mesures d’hygiène et les mesures de protection des personnes. A ce jour, sans autorisation de l’Etat de Vaud, le Studio19 est fermé. Soucieuse de…Lire la suite
10% pour démarrer le printemps en mouvement !

10% pour démarrer le printemps en mouvement !

Du 6 au 20 mars 2020 : 10% sur les abos en cours fixe Nous voilà aux portes du printemps et le printemps c’est le renouveau. Je vous souhaite de sortir de l’hiver en mouvement pour ressentir un renouveau et de la liberté dans votre corps. Je vous souhaite un printemps qui vous donne de l’élan ! Et pour vous aider à vous mettre en route, le Studio 19 vous offre 10% sur les abos pour un cours fixe. Venez prendre soin de vous en suivant le cours de votre choix. Au plaisir de vous rencontrer.…Lire la suite
Relâches février 2020

Relâches février 2020

Bonjour, Je vous annonce que le Studio19 sera fermé pendant les vacances scolaires des relâches de février 2020 du 15 au 23 Je me réjouis de vous retrouver dès lundi 24. Passez une bonne semaine. Avec mes meilleures salutations TianaLire la suite