Tiana

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Tiana Bovet : directrice du Studio 19 et professeur de fitness

Passionnée de fitness depuis l’âge de 16 ans, Tiana se forme au sein de l’école des métiers du fitness FITSPRO, en 2001 et 2002. Elle obtient avec succès les certificats de fitness « group instructeur » et fitness « training instructeur ».

Passionnée de danse depuis son enfance, elle apprend la danse contemporaine, la danse classique puis le hip hop à l’adolescence et la danse africaine à l’âge adulte.

Après avoir enseigné pendant plusieurs années le hip hop et le Raggajam aux enfants, elle se forme en Zumba, Zumba kids junior et Zumba kids.

Après plusieurs années d’enseignement classique en fitness (CAF, Bodysculpt, Step, Pump), elle s’intéresse de plus en plus au sport santé et découvre le Pilates. Se forme en Pilates matwork, Pilates pour femmes enceintes et pour senior et suit régulièrement des modules de formation continue pour comprendre les problèmes de dos.

En 2016, Tiana se forme en BodyART niv.1 et poursuit en 2018 avec la formation BodyART contact afin d’améliorer ses capacités à corriger et guider les participants à ses cours. Durant cette même année, elle découvre le Piloxing, et se forme aussi a cette nouvelle discipline.

Que vous soyez sédentaire, sportif, une personne avec des problèmes de dos ou des problèmes de poids, que vous recherchiez à vous maintenir en forme, à améliorer vos performances sportives ou à retrouver la forme. Tiana forte de ses années d’expériences saura vous aider à atteindre vos objectifs à votre rythme.