NOUVEAU Cours de YOGA enfants au STUDIO19 !

NOUVEAU Cours de YOGA enfants au STUDIO19 !

Trois cours différents permettent aux enfants de 2,5 ans à 10 ans de pratiquer le Yoga de façon ludique. Ils effectuent les différentes postures à travers des jeux et activités de groupe, tout en s'amusant. Chaque cours propose un échauffement, une pratique des postures (Asanas), ainsi que des exercices de respiration et un moment de relaxation (méditation guidée, visualisation, conte philosophique,...). Chacun évolue à son rythme, selon ses possibilités, dans une ambiance bienveillante.Lire la suite