Yoga Enfants 9-13 ans

Yoga Enfants 9-13 ans

Nouveau cours de yoga pour enfants de 9 à 13 ans le mercredi à 16 h (sur inscription) Cours découverte le jeudi 16 avril 2015 à 10 h (sur inscription)  Les cours de yoga destinés aux enfants sont amusants et ludiques. Les enfants apprennent la connaissance de la respiration, grâce à quoi leur esprit s’apaise, se calme. Cela aide à canaliser l’agitation et enlever le stress, la fatigue, puis permet de vaincre certaines craintes. En apprenant des postures, les enfants comprennent mieux leur organisme;  ils se renforcent les muscles, s’assouplissent et construisent leur corps…Lire la suite